¿Ha fallecido alguien cercano recientemente, o llevas años sintiendo que su ausencia no se diluye con el tiempo? ¿Notas que no puedes reconectar con tu vida, como si el reloj se hubiera detenido en aquel momento?
La pérdida de un ser querido es un quiebre que desgarra lo cotidiano. El duelo es inevitable, sí, pero también necesario.
No es solo tristeza: es reconocimiento. Reconocimiento de lo que fue, de lo que ya no será, y de todo lo que cuesta aceptar esa ausencia.
Cada persona vive el duelo de manera diferente, dependiendo de su conexión emocional con lo que se ha perdido, la naturaleza de la pérdida y su historia personal.
Aunque muchas personas logran, con el tiempo, reorganizar su mundo emocional, no todos los duelos siguen este curso. Cuando el dolor persiste sin tregua, cuando la pérdida se enquista y paraliza, hablamos de duelo complicado o patológico.
El dolor, lejos de aliviarse, se agudiza. Y la vida, en lugar de continuar, se diluye en una espera interminable.
La psicoterapia: un acompañamiento, no una cura milagrosa
No existe terapia que anule el dolor. Pero sí hay una forma de transitarlo con menos sufrimiento, con herramientas que orienten y sostengan. La psicoterapia para el duelo ofrece eso: comprensión, técnicas, y sobre todo, acompañamiento humano y profesional.?
Te ayudamos a transformar ese dolor paralizante en un proceso de integración. No estás destinado a cargar con este peso a solas.
Si sientes que es el momento de dar un paso hacia una vida más plena y equilibrada, no dudes en contactarnos. Juntos, trabajaremos en las herramientas que necesitas para transformar tus pensamientos, superar tus obstáculos y mejorar tu bienestar emocional.
Te esperamos en nuestra clínica en el centro de Alicante
