Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son mucho más que preocupaciones sobre el peso o la apariencia física. Se trata de condiciones complejas que afectan profundamente la relación con la comida, el cuerpo y las emociones. Estas dificultades pueden manifestarse en comportamientos como la restricción extrema de alimentos, atracones compulsivos o conductas compensatorias, como el vómito o el ejercicio excesivo. Nosotros no entendemos que los TCA son solo una cuestión de voluntad o de "modas", sino señales de un sufrimiento emocional profundo que se manifiesta a través del cuerpo o de la alimentación. Si sientes que tu relación con la comida y tu cuerpo está tomando control sobre tu vida, es posible que necesites un tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Las emociones se sienten de una manera intensa, son contradictorias y, muchas veces, difíciles de manejar. Los sentimientos suelen estar profundamente ligados a la relación con la comida, el cuerpo y la percepción que tenemos de nosotras/os mismos.
1. Ansiedad constante sobre la comida, el peso y la apariencia
2. Miedo profundo a perder el control
3. Culpa y vergüenza
4. Sensación de no ser suficiente.
5. Desconexión y vacío emocional
6. Incomprensión
7. Tristeza, desesperanza y fracaso
Los pensamientos suelen estar marcados por una relación compleja y conflictiva con la comida, el cuerpo y el peso. Estas creencias y pensamientos suelen ser obsesivos, autocríticos y, muchas veces, irracionales. Generan mucho sufrimiento.
1. Preocupación constante por el peso y la apariencia física
2. Distorsión de la imagen corporal
3. Autocrítica constante
4. Confusión entre necesitar ayuda y miedo al cambio
5. Autoestima asociada al cuerpo y al peso
Las conductas relacionadas con la comida y el cuerpo suelen ser perjudiciales para la salud, tanto física como mental. Nosotras entendemos que estas conductas son formas de afrontar emociones difíciles, aliviar tu sufrimiento o cumplir con las estrictas reglas que nos ponemos.
1. Restricción alimentaria
2. Atracones
3. Conductas compensatorias
4. Vigilancia obsesiva hacia el cuerpo y la comida
5. Evitación social y/o familiar
6. Rutinas alimentarias rígidas
7. Esfuerzos excesivos para ocultar su problema
8. Autoevaluación centrada en el cuerpo
9. Perfeccionismo y control extremo
10. Autolesiones
Si buscas un tratamiento del TCA en Alicante y sientes que es el momento de dar un paso hacia una vida más plena y equilibrada, no dudes en contactarnos.
Te proponemos que agendemos una cita y que juntas/os, trabajemos en las dificultades que estás teniendo, aprendiendo herramientas para transformar tus pensamientos, superar tus obstáculos y mejorar tu bienestar emocional.
Te esperamos en nuestra clínica en el centro de Alicante
