La autoexigencia: un arma de doble filo
La autoexigencia es un rasgo que muchas personas experimentan, y aunque puede ser un motor para el crecimiento personal y profesional, también puede tener un lado oscuro. Cuando nos exigimos demasiado, a menudo establecemos estándares poco realistas que pueden llevarnos a sentirnos constantemente insatisfechos o frustrados. Esta presión interna puede generar malestar emocional, como ansiedad, […]
El apoyo que los padres necesitan acompañando a adolescentes con TCA
Ser padre de un adolescente ya es un desafío en sí mismo, pero si tu hijo/a está luchando con un trastorno de conducta alimentaria (TCA), sabes lo duro y difícil que puede llegar a ser este camino a veces. No estás solo en esta batalla; como padre/madre, es crucial que recibas el apoyo necesario para […]
Trastornos en el mundo del deporte en adolescentes
En primer lugar, hablemos de la incidencia de estos trastornos en el mundo del deporte adolescente. Desafortunadamente, las estadísticas nos muestran que los adolescentes que participan en deportes de competición tienen un riesgo mayor de desarrollar comportamientos poco saludables en relación con la alimentación o incluso TCA, en comparación con aquellos que no lo hacen. Esto […]
La “falsa recuperación” de un TCA en adolescentes
La recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) es un camino largo y complicado, lleno de altibajos. A veces, este proceso puede llevar a una «falsa recuperación», un fenómeno en el que los adolescentes parecen estar mejorando, pero en realidad siguen luchando con los problemas subyacentes. Para explicar este proceso a menudo solemos […]
Mitos sobre los TCA en adolescentes
En el mundo de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), es común encontrarse con mitos que, lamentablemente, pueden generar confusión y añadir o potenciar malentendidos y sobre todo, estigmatizar a quienes los enfrentan y están en tratamiento. Por ello, me gustaría presentarte algunos de los mitos más comunes, destacando la realidad detrás de estos […]