Controlar lo controlable y aceptar lo incontrolable
“¿Qué tal te ha ido el partido?” “Uf, pues mal: es que siempre me pasa lo mismo: llego a la parte final y decisiva del partido y no sé qué me pasa, pero me vengo abajo”. “¿A qué te refieres exactamente?”. “Pues es una mezcla: se me va mezclando la sensación de fatiga, como si […]
Trastornos en el mundo del deporte en adolescentes
En primer lugar, hablemos de la incidencia de estos trastornos en el mundo del deporte adolescente. Desafortunadamente, las estadísticas nos muestran que los adolescentes que participan en deportes de competición tienen un riesgo mayor de desarrollar comportamientos poco saludables en relación con la alimentación o incluso TCA, en comparación con aquellos que no lo hacen. Esto […]